Press release (ENG)
Frankfurt, Germany, 28/03/2025: The European Alliance Against Depression (EAAD) announces the official relaunch of the iFightDepression® (iFD) Tool, offering a newly updated and improved platform for individuals with mild to moderate depression. This self-management program has been developed to support users under the guidance of healthcare professionals. It now features refreshed content and technical enhancements for better user experience and accessibility.
The iFD Tool integrates elements of cognitive behavioral therapy with evidence-based approaches to depression treatment. Designed as a complementary resource for guided self-management, the tool enables users to develop coping strategies, monitor their mood, and build resilience with structured support from trained professionals. The tool is free of charge for users and it is available in 17 languages.
Key Updates in the Relaunch:
- Improved navigation: Tailored for different target groups, such as patients and guides.
- Enhanced responsive behavior: Optimized for smooth use across various devices, from desktops to smartphones and tablets.
- Improved worksheets: Updated worksheets designed for self-management within the tool, allowing users to track symptoms, reframe negative thoughts, and understand the connection between sleep and mood.
- Barrier-free accessibility: Aligned with international accessibility standards.
- Data security enhancements: Advancing our security framework to maintain robust compliance with GDPR, including secure data migration.
“The iFightDepression® Tool has long been a valuable resource for individuals looking for structured, evidence-based self-help,” said Professor Ulrich Hegerl, president of the European Alliance Against Depression. “With these updates, we aim to make the tool even more effective and accessible for those in need of support.” He adds, “Professionally guided online programs can enhance depression treatment by complementing antidepressants or psychotherapy. They help fill care gaps, making solid scientific evidence essential.”
Healthcare professionals interested in integrating the iFD Tool into their practice can participate in a dedicated online training program at https://guides.ifightdepression.com/apply. This training consists of four modules, taking approximately 70 minutes to complete, and provides participants with personal access to the tool, along with certification upon completion.
The updated iFD Tool is now available at https://tool.ifightdepression.com. For further assistance, users can contact ifightdepression@eaad.net, and healthcare professionals can inquire about training at ifd-online-training@eaad.net.
For media inquiries, please contact: Pia Hauck, contact@eaad.net, +49 175 9824 706
About EAAD
The European Alliance Against Depression (EAAD), an international non-profit organisation based in Frankfurt am Main and Leipzig, Germany, seeks to improve care and optimise treatment for patients with depressive disorders and to prevent suicidal behaviour.
Preventing depression and suicidal behaviour is a complex task that goes beyond the boundaries of healthcare. The EAAD community-based 4-Level Approach aims to reduce depression and suicidal behaviour by creating regional support networks between the health sector, patients and their relatives, community facilitators and the general public. The programme is considered to be one of the most promising strategies in the area of mental health and has been adopted in more than 100 regions in Germany and Europe.
EAAD hosts the iFightDepression® website which was launched in 2014 to equip sufferers of depression with information about the disease. It also offers the iFightDepression® Tool – a free, online guided self-management programme designed to help individuals to manage symptoms and to promote recovery.
Established in 2004, EAAD currently has 29 members in Europe, Australia, Canada, Africa and Chile. To learn more about EAAD, please visit: www.eaad.net
Φρανκφούρτη, Γερμανία, 28/03/2025: Η Ευρωπαϊκή Συμμαχία κατά της Κατάθλιψης (EAAD) ανακοινώνει την επίσημη επανακυκλοφορία του εργαλείου iFightDepression® (iFD), προσφέροντας μια ανανεωμένη και βελτιωμένη πλατφόρμα για άτομα με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Αυτό το πρόγραμμα αυτοδιαχείρισης έχει αναπτυχθεί για να υποστηρίζει τους χρήστες υπό την καθοδήγηση επαγγελματιών υγείας. Τώρα διαθέτει ανανεωμένο περιεχόμενο και τεχνικές βελτίωσης για καλύτερη εμπειρία χρήστη και βελτιωμένη προσβασιμότητα.
Το εργαλείο iFD ενσωματώνει στοιχεία της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας με επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Σχεδιασμένο ως συμπληρωματικός πόρος για καθοδηγούμενη αυτοδιαχείριση, επιτρέπει στους χρήστες να αναπτύσσουν στρατηγικές αντιμετώπισης, να παρακολουθούν τη διάθεσή τους και να ενισχύουν την ανθεκτικότητά τους με τη δομημένη υποστήριξη εκπαιδευμένων επαγγελματιών. Το εργαλείο παρέχεται δωρεάν στους χρήστες και είναι διαθέσιμο σε 17 γλώσσες.
Κύριες αναβαθμίσεις στην επανακυκλοφορία:
- Βελτιωμένη πλοήγηση: Προσαρμοσμένη σε διαφορετικές ομάδες-στόχους, όπως ασθενείς και επαγγελματίες.
- Ενισχυμένη ανταπόκριση: Βελτιστοποιημένη χρήση σε διάφορες συσκευές, από επιτραπέζιους υπολογιστές έως smartphones και tablets.
- Βελτιωμένες φόρμες εργασίας: Ανανεωμένες φόρμες σχεδιασμένες για αυτοδιαχείριση μέσα στο εργαλείο, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν τα συμπτώματά τους, να αναδιαμορφώνουν αρνητικές σκέψεις και να κατανοούν τη σχέση ύπνου και διάθεσης.
- Προσβασιμότητα χωρίς εμπόδια: Σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα προσβασιμότητας.
- Ενισχυμένη ασφάλεια δεδομένων: Αναβάθμιση του πλαισίου ασφαλείας για τη διατήρηση της συμμόρφωσης με τον Γενικό Κανονισμό για την Προστασία Δεδομένων (GDPR), συμπεριλαμβανομένης της ασφαλούς μεταφοράς δεδομένων.
“Το εργαλείο iFightDepression® αποτελεί εδώ και καιρό έναν πολύτιμο πόρο για άτομα που αναζητούν μια δομημένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη αυτοβοήθεια”, δήλωσε ο Καθηγητής Ulrich Hegerl, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Συμμαχίας κατά της Κατάθλιψης. “Με αυτές τις αναβαθμίσεις, στοχεύουμε να κάνουμε το εργαλείο ακόμη πιο αποτελεσματικό και προσιτό για όσους χρειάζονται υποστήριξη.” Πρόσθεσε επίσης: “Τα διαδικτυακά προγράμματα με επαγγελματική καθοδήγηση μπορούν να ενισχύσουν τη θεραπεία της κατάθλιψης, συμπληρώνοντας τη φαρμακευτική αγωγή ή την ψυχοθεραπεία. Συμβάλλουν στη γεφύρωση των κενών στην περίθαλψη, καθιστώντας απαραίτητη τη στέρεη επιστημονική τεκμηρίωση.”
Οι επαγγελματίες υγείας που ενδιαφέρονται να ενσωματώσουν το εργαλείο iFD στην πρακτική τους μπορούν να συμμετάσχουν σε ένα εξειδικευμένο διαδικτυακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη διεύθυνση: https://guides.ifightdepression.com/apply . Η εκπαίδευση αποτελείται από τέσσερις ενότητες, διαρκεί περίπου 70 λεπτά και παρέχει στους συμμετέχοντες προσωπική πρόσβαση στο εργαλείο καθώς και πιστοποίηση μετά την ολοκλήρωση.
Το ανανεωμένο εργαλείο iFD είναι διαθέσιμο στη διεύθυνση: https://tool.ifightdepression.com. Για περαιτέρω υποστήριξη, οι χρήστες μπορούν να επικοινωνήσουν μέσω email στη διεύθυνση: ifightdepression@eaad.net και ifd@epapsy.gr, ενώ οι επαγγελματίες υγείας μπορούν να κάνουν ερωτήσεις για την εκπαίδευση στη διεύθυνση: ifd-online-training@eaad.net και ifd@epapsy.gr
Για δημοσιογραφικές ερωτήσεις, επικοινωνήστε με την Pia Hauck: contact@eaad.net και ifd@epapsy.gr, +49 175 9824 706.
________________________________________
Σχετικά με την EAAD
Η Ευρωπαϊκή Συμμαχία κατά της Κατάθλιψης (EAAD) είναι ένας διεθνής μη κερδοσκοπικός οργανισμός με έδρα τη Φρανκφούρτη και τη Λειψία της Γερμανίας. Στόχος της είναι η βελτίωση της φροντίδας και η βελτιστοποίηση της θεραπείας για ασθενείς με καταθλιπτικές διαταραχές, καθώς και η πρόληψη της αυτοκτονικής συμπεριφοράς.
Η πρόληψη της κατάθλιψης και της αυτοκτονικής συμπεριφοράς αποτελεί μια σύνθετη πρόκληση που ξεπερνά τα όρια του συστήματος υγείας. Η κοινοτικά βασισμένη προσέγγιση 4 επιπέδων της EAAD στοχεύει στη μείωση της κατάθλιψης και της αυτοκτονικότητας μέσω της δημιουργίας περιφερειακών δικτύων υποστήριξης μεταξύ του τομέα υγείας, των ασθενών και των οικογενειών τους, των κοινοτικών φορέων και του ευρύτερου κοινού. Το πρόγραμμα αυτό θεωρείται μία από τις πιο υποσχόμενες στρατηγικές στον τομέα της ψυχικής υγείας και έχει υιοθετηθεί σε περισσότερες από 100 περιοχές στη Γερμανία και την Ευρώπη.
Η EAAD διαχειρίζεται τον ιστότοπο iFightDepression®, που ξεκίνησε το 2014, με σκοπό την παροχή πληροφοριών σχετικά με την κατάθλιψη. Επιπλέον, προσφέρει το εργαλείο iFightDepression®, ένα δωρεάν, διαδικτυακό πρόγραμμα καθοδηγούμενης αυτοδιαχείρισης που βοηθά τους χρήστες να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να προωθήσουν την ανάρρωσή τους.
Από την ίδρυσή της το 2004, η EAAD αριθμεί 29 μέλη στην Ευρώπη, την Αυστραλία, τον Καναδά, την Αφρική και τη Χιλή.
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: www.eaad.net.
